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疫情期间考研人的焦虑该如何缓解?权威心理学专家给出5个调节建议

对于考研人来说,由于分数线、复试、调剂等诸多关键环节的推迟,心理上更是会有明显的变化,在这么一个非常时期,如何科学的缓解焦虑情绪显得尤为重要。

疫情当下,每个人面对着诸多的不确定性,难免会有焦虑与不安,特别是对于考研人来说,由于分数线、复试、调剂等诸多关键环节的推迟,心理上更是会有明显的变化,在这么一个非常时期,如何科学的缓解焦虑情绪显得尤为重要。

今天让我们一起来听一下西安交通大学姚斌副教授、厦门大学赖丹凤副教授有关疫情期间师生常见心理问题如何调整的解答↓↓↓

疫情期间考研人的焦虑该如何缓解?权威心理学专家给出5个调节建议

疫情期间考研人的焦虑该如何缓解?权威心理学专家给出5个调节建议

来源:微言教育

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